O que gasta mais calorias: ler ou assistir à TV?

Leia em vez de assistir à TV. Há diferenças em termos de queima calórica entre as duas atividades. Ler mantém o cérebro mais ativo e queima mais calorias. Já ficar horas olhando a TV é uma das atividades que menos consome calorias.

Fonte: Terra Saúde
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